Les meilleurs tapis de yoga



La pratique du yoga nécessite certains éléments qui, selon le type de yoga, seront différents. Les tapis de yoga sont l'un des nombreux éléments, peut-être le plus important d'entre eux. Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio est le tapis qui pour les experts est le mieux adapté pour la pratique du yoga.

Pourquoi un (bon) tapis de yoga

Sûrement la première fois que vous êtes allé au yoga, vous avez utilisé le tapis central ou vous en avez acheté pas cher. Mais maintenant que vous aimez cette pratique et que cela devient courant, il est logique que vous envisagiez d'investir dans un meilleur tapis.

Partager un tapis n'est pas quelque chose que tout le monde aime, et petit à petit on remarque dans la pratique que les tapis les génériques ne sont pas les plus appropriés. Celles des gymnases sont généralement polyvalentes, mais les besoins en Pilates, fitness ou yoga ne sont pas les mêmes.

Dans le cas du yoga, presque toute la pratique se fait sur le tapis. L'idéal est d'avoir un tapis spécialement préparé pour le yoga, car sa conception tiendra compte des problèmes liés à la pratique.

Généralement, ceux des centres de yoga sont préparés pour la pratique mais sont standard. Si votre pratique est régulière, l'idéal est de trouver celle qui vous convient le mieux

Recommandations

Le matériel . La première chose que nous devons garder à l'esprit est que le matériau du tapis dépendra du type de yoga que nous pratiquons et des postures: par exemple, ceux en tissu sont généralement utilisés pour le yoga bikram. Il conditionnera également son épaisseur; un tapis en bois ou en tissu ne fournira pas la même largeur qu'un tapis en TPE.

Les matériaux synthétiques, comme le PVC, peuvent entraîner le déroulement de certains tapis qui mettent un certain temps à adhérer complètement au sol.

L'épaisseur . Si le tapis est très épais, nous pouvons avoir des problèmes d'équilibre, mais il est idéal pour les pratiques d'ashtanga ou de vinyasa. Gardez à l'esprit que si vous vous déplacez avec lui, plus il est épais, plus il est grand et plus il pèse. L'idéal est de 3 mm à 5 mm.

La densité . Il est important que le matériau ne laisse pas de traces pour vous offrir une surface uniforme tout au long de la pratique, en particulier ceux qui sont en mousse.

La longueur . Bien qu'en général elles mesurent 180 cm, vous devrez tenir compte de votre taille et en obtenir une plus longue si nécessaire.

Antidérapant . Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez glisser et vous blesser. De plus, lorsque vous faites les postures, ce dont vous avez besoin est de vous concentrer pour les atteindre et de respirer, et de ne pas avoir à savoir tout le temps si vous vous tenez bien au tapis ou non.

Si vous avez du mal à atteindre un équilibre dans les postures, un une bonne adhérence peut vous aider à vous améliorer. Certains suppléments peuvent être utilisés pour cela, comme les serviettes, mais ils ont tendance à bouger ou à se froisser.

Ils ont généralement un type de texture qui facilite la prise: ceux en caoutchouc naturel ont un motif en relief, tandis que ceux en jute ou en coton ont leur la surface est rugueuse en raison du type de matériau.

Entretien . C'est sur le tapis que se fait l'essentiel de la pratique, qui devra être lavable afin de pouvoir effectuer un nettoyage périodique. Il peut être lavé avec un chiffon et un spray, ou du savon et de l'eau. Certains peuvent même être mis dans la machine à laver.

Durabilité . Les tapis en bois, tissu, caoutchouc naturel ou tout autre matériau recyclé sont plus respectueux de l'environnement; contrairement aux PVC qui ne sont pas très durables avec l'environnement, et qu'en comparaison ils ne sont pas très durables.

Le coup de coeur: Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio

Ses dimensions sont de 183 x 60 cm. Il mesure 5 mm d'épaisseur, ce qui le rend idéal pour toute pratique de yoga. Il est assez doux pour les postures au sol, et comme il n'est pas trop épais, il n'affecte pas les postures d'équilibre.

Il n'est pas glissant (sauf si vous transpirez beaucoup), il a une texture agréable au toucher et une très bonne adhérence aux
Il pèse environ 1,2 kg, ce qui le rend très léger à transporter. Il n'a pas de sangle pour le porter, mais ce n'est pas non plus un gros problème, puisque nous pouvons trouver des sangles pour 1 euro.

Il est fait de PVC écologique ce qui le rend durable avec l'environnement. Son prix correspond à tout ce qu'il propose et est accessible.

Autres options

Homfa

Fabriqué en caoutchouc naturel et microfibre, ce qui le rend très adhérent et confortable pour les exercices. Il est légèrement plus long, mesurant 1,85 x 0,67 cm, et plus étroit, 4,2 mm d'épaisseur. Ce n'est pas un tapis adapté aux yogas de type bikram, car si vous transpirez beaucoup, il vous en coûtera un peu plus tard pour le laver.

Yoga Design Lab

Le principal avantage est qu'il peut être lavé en machine à laver. Il est fait de caoutchouc naturel et de microfibre recyclée et est l'un des tapis les plus durables. Il offre également une bonne adhérence pour ceux qui transpirent beaucoup. Il est très doux au toucher.

C'est aussi l'un des plus minces, son épaisseur est de 3,5 mm; sa longueur et sa largeur de 1,78 x 61 cm.

Comme inconvénients, son poids de 1,8 kg, en fait un tapis pour le laisser dans le bureau ou la pratique à la maison. Son prix est l'un des plus élevés, mais cela dépend de ce que nous sommes prêts à payer.

Tapis épais

En tout cas, si vous êtes de ceux qui préfèrent les tapis plus épais parce qu'ils les trouvent plus confortables, nous vous laissons quelques options. [19659031] Sternitz

La particularité de ce tapis est sa matière. Un filet de jute naturel d'un côté et ECO-PVC de l'autre, ce qui le rend idéal pour le «yoga chaud». Le filet de jute améliore l'adhérence (surtout si vous transpirez beaucoup), mais il peut être un peu plus rugueux au toucher.

Il est légèrement plus court et plus lourd que le reste, mesurant 1,73 x 0,61 cm et pèse 1,6 kg. Son épaisseur est de 6 mm.

Dustgo

Ce tapis a une épaisseur de 6 mm pour que nous soyons bien protégés et que nous puissions éviter les blessures. Ses dimensions sont de 183 cm x 61 cm. Bien qu'il soit épais, il est léger pour le transporter sans effort, il peut donc devenir un complément optimal pour l'exercice.

Son matériau antidérapant est non métallique, non toxique et non irritant, nous pouvons donc l'utiliser sans causer des frottements sur la peau.

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