Les meilleurs masques pour éviter les contagions


Compte tenu de la rapidité avec laquelle les masques sont épuisés sur Amazon, nous avons décidé de mettre à jour cet article tous les jours, sachant que même ainsi nous ne pouvons pas garantir que tous les modèles que nous incluons seront disponibles lorsque vous essayez de les acheter.

Ni l'un ni l'autre. Ce sont tous les modèles des classes dont une toilette aurait besoin pour se protéger, puisqu'ils sont pour la plupart épuisés.

Le port d'un masque peut-il prévenir le coronavirus?

C'est une question que beaucoup de gens se posent et plus depuis que le COVID-19 a fait tant de mal aux Espagnols.

Les masques chirurgicaux n'offrent pas une protection suffisante, mais ils sont recommandés par le gouvernement et les organismes de santé. Et vous devez vous couvrir complètement le nez et la bouche . Si nous parlons de masques plus spécialisés, comme le N95, la réponse est qu'ils peuvent protéger contre le coronavirus. Et la raison en est précisément qu'il dispose d'un filtre FFP2 ou FFP3 qui est bien meilleur qu'un masque chirurgical pour filtrer les particules de l'air et créer un joint qui empêche les fuites.

Nous incluons ici tous les modèles de masque que le gouvernement ainsi que les organismes de santé recommandent pour réduire la capacité d'infecter d'autres personnes et d'être infectés.

Il est possible que si vous voyagez en avion, ils vous demandent d'utiliser un masque chirurgical ou N95, normalement les pharmacies d'aéroport les vendent, mais gardez cela à l'esprit pour en apporter un de rechange.

De plus, au fur et à mesure que nous nous habituons à cette nouvelle normalité, nous vous rappelons que les masques sont totalement efficaces pour prévenir les infections si nous souffrons de la grippe ou d'une infection virale . Donc, si vous commencez à remarquer des symptômes tels que fièvre, toux ou éternuements, rendez service aux autres et mettez un masque si vous allez travailler ou rencontrer d'autres personnes. Cela réduit considérablement la transmission de maladies respiratoires telles que la grippe, qui tue chaque année plus de 15 000 personnes en Espagne.

Types de masques

  • Masques simples et amples, parfois appelés masques chirurgicaux
  • Masques avec une protection N95 plus étroite qui filtrent 95% des particules en suspension dans l'air
  • Masques avec protection N95 et respirateur, ils ne sont pas recommandés car ils peuvent infecter d'autres personnes. Ce sont les flammes des masques égoïstes.
  • Et les masques réutilisables ou lavables, dans lesquels des filtres peuvent être ajoutés

Voici ce que vous devez savoir

Les masques chirurgicaux, par exemple, ont un ajustement lâche, ce qui signifie que des gouttelettes de liquide, telles que celles qu'une personne tousse, et à travers lesquelles le coronavirus est censé être transmis, peuvent s'infiltrer sur les côtés du masque.

Les mascarilals avec protection N95 sont plus confortables, mais peuvent être difficiles à installer correctement. En fait, les travailleurs de la santé sont tenus de réaliser un test annuel pour montrer qu'ils peuvent installer correctement l'appareil et créer une étanchéité complète contre les fuites sur les côtés. Les masques faciaux peuvent être inconfortables, vous devrez peut-être les ajuster fréquemment.

Vous pouvez l'enlever pour manger ou boire et le remettre immédiatement après. Cela va à l'encontre de l'objectif, selon les experts médicaux, puisque les gens deviennent presque plus contaminés en touchant le masque et en le retirant de leur visage . Il n'est donc pas conseillé d'enlever et de mettre le masque tout le temps, si vous allez le porter pour travailler, ne l'enlevez pas sauf si c'est totalement nécessaire.

Concernant les masques en tissu lavables que nous pouvons voir à la vente, certaines preuves scientifiques suggèrent que les masques réutilisables ne sont pas la meilleure option. Une étude du BMJ en 2015 a révélé que les travailleurs de la santé qui portaient des masques en tissu étaient plus susceptibles d'être infectés par des maladies respiratoires que ceux qui portaient des masques chirurgicaux jetables même lorsque les travailleurs les lavaient à la fin de chacun de leurs quarts de travail.

A garder à l'esprit

Les masques chirurgicaux et les respirateurs avec protection N95 sont destinés à être utilisés une seule fois et sont ensuite jetés. Les médecins, les infirmières et le personnel de santé général utilisent un nouveau masque pour chaque patient, en partie parce que les masques peuvent être contaminés par des germes pendant l'utilisation.

Vous pourriez être tenté de les réutiliser, répandant éventuellement le virus sur d'autres surfaces ou objets. Pour éviter cette possibilité, faites comme les travailleurs de la santé qui nettoient et désinfectent leurs mains chaque fois qu'ils enlèvent ou mettent un masque.

En général, le potentiel de contamination des masques en tissu est un réel problème, surtout s'ils ne sont pas correctement nettoyés.

Alors, qui a besoin d'un masque?

Tout le monde et surtout les personnes qui commencent à avoir les premiers symptômes que l'on pourrait attribuer au COVID-19, c'est-à-dire fièvre, toux et essoufflement, Ils doivent porter un masque pour limiter la propagation de l'infection, chaque fois qu'ils se trouvent autour d'autres personnes, comme recommandé par les CDC (Centers for Disease Control and Prevention).

De plus, puisque le nouveau coronavirus se propagerait principalement parmi les personnes qui ont des contacts étroits, c'est-à-dire dans un rayon de 2 mètres, ceux qui s'occupent d'une personne soupçonnée d'avoir un COVID -19 devrait également toujours porter un masque selon le CDC et l'Organisation mondiale de la santé.

Si vous faites partie de l'un de ces groupes, il est important d'utiliser correctement les masques:

Lavez-vous les mains avant de mettre le masque, puis essayez de ne pas le toucher. Si vous le faites, lavez-vous à nouveau les mains. Jetez le masque dès qu'il est mouillé. Et pour le retirer, manipulez l'élastique autour de vos oreilles (pas l'avant du masque), jetez-le immédiatement, soit dans un sac en plastique fermé, soit dans un seau avec un couvercle, et lavez-vous à nouveau les mains. Ne réutilisez pas le masque .

Les travailleurs de la santé devraient également porter des masques de protection, de préférence un masque de protection N95, lorsqu'ils s'occupent de personnes soupçonnées d'avoir le COVID-19, selon le CDC.

Meilleures mesures de prévention

] Nous devons tous prendre des mesures suffisantes pour aider à prévenir la propagation du coronavirus et d'autres infections:

«Une hygiène des mains impeccable est essentielle», déclare le Dr Isaac Bogoch, épidémiologiste et professeur agrégé de maladies infectieuses au département de médecine de l'Université de Toronto. Il s'agit de vous protéger de l'exposition aux gouttelettes de liquide de la toux ou des éternuements qui contiennent le virus.

Lavez-vous les mains fréquemment, en les frottant bien pendant les 20 ou 30 secondes recommandées.

Utilisez un désinfectant pour les mains lorsque vous ne pouvez pas atteindre un évier, par exemple après avoir touché une main courante ou une poignée de porte, dans les transports en commun ou lorsque vous utilisez un clavier partagé dans la bibliothèque. Aussi avant et après avoir mangé.

Il est également important de s'abstenir de toucher le visage, car c'est ainsi que les germes passent des mains à la bouche ou au nez et pénètrent dans le corps. «C'est facile à dire mais difficile à faire», admet le Dr Bogoch, car c'est une action réflexe que nous faisons environ 2 500 fois par jour. Mais c'est le bon moment pour essayer d'en prendre l'habitude.

Et bien sûr, couvrez toute toux ou éternuement avec un mouchoir, et si vous ne pouvez pas, éternuez ou toussez dans le creux de votre coude. «En fait, le principal moyen de vous protéger de ce virus est simplement de pratiquer le même genre de pratiques d'hygiène que vous faites pendant la saison grippale», déclare le Dr Amesh Adalja, médecin spécialiste des maladies infectieuses et professeur au Center for Health Security. de l'Université Johns Hopkins.

Et si vous voulez en savoir plus sur la façon de prendre soin de l'hygiène, cet article vous propose un tour parfait de notre hygiène quotidienne.

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