Les meilleures huiles essentielles pour vous immerger dans un monde d'arômes thérapeutiques



Germán Temprano

Les huiles essentielles composent tout un univers d'arômes qui va au-delà de la perception sensorielle gratifiante.

Elles sont également associées à certaines propriétés thérapeutiques qui les rendent, par exemple, essentielles dans les massages ou les traitements liés à l'aromathérapie .

Parmi les articles sélectionnés, nous avons mis en évidence en premier lieu une boîte de six unités de la marque Anjou pour contenir un bon échantillon des huiles les plus utilisées, cent pour cent naturelles et un très économique

Il est courant que ce type d'huiles soit confondu avec celles de type végétal comme le jojoba, l'arganier, la noix de coco ou les amandes.

Que sont-ils?

Les huiles essentielles sont des concentrés de matière première végétale, intensément aromatiques, non gras, volatils et légers obtenus directement à partir de plantes, de racines , fleurs, feuilles, arbres …

C'est donc un composé chimique naturel que nous pouvons utiliser comme remède maison dans de nombreuses situations.

Quelles propriétés ont-ils

Ils sont très nombreux. Aussi ses bienfaits tant que vous optez pour des huiles 100% naturelles. Par conséquent, si possible, il vaut mieux éviter les produits contenant des additifs.

Nous mettons en évidence les propriétés suivantes:

  • Apaisant.
  • Antiseptiques.
  • Antifongique.
  • Stimulants.
  • Régénérante ou relaxante.

Comment ils sont utilisés

Inhalation: La ​​grande majorité. Vous pouvez utiliser un diffuseur ou ajouter quelques gouttes d'eau chaude à l'huile pour inhaler la vapeur. C'est généralement l'un des moyens les plus sûrs d'utiliser les huiles (aromathérapie).

Sur la peau: Il convient de préciser que la plupart d'entre elles ne peuvent pas être appliquées directement sur la peau. Cependant, il y en a qui, une fois dilués dans d'autres huiles ou de l'eau, ne sont plus nocifs au contact direct du corps. Les huiles essentielles de lavande, de camomille et d'arbre à thé peuvent être appliquées directement sur la peau. Dans tous les cas, consultez avant. Sa fonction dans cette modalité est d'hydrater et de nourrir en profondeur pour éviter une sensation grasse sur la peau.

Ingéré: Les huiles essentielles peuvent être ingérées sous forme de pilules. Dans ce cas, toujours après avoir passé un spécialiste qui prescrit et détermine le dosage.

Sont-ils pour tous les publics?

En principe, oui, y compris les enfants. Ils peuvent même être bénéfiques dans le traitement des animaux de compagnie qui peuvent avoir des démangeaisons ou être stressés.

La seule exception serait chez les femmes enceintes. En règle générale, ils ne doivent pas être utilisés pendant les trois premiers mois de la grossesse.

Ils ne sont pas non plus recommandés pour les bébés ou pendant l'allaitement. Il existe un groupe spécifique, comme les personnes souffrant d'asthme, qui nécessitent une consultation préalable avec des professionnels.

Quels types sont là

Il existe une grande variété. Nous mettons ici en évidence les plus courants avec leurs propriétés spécifiques correspondantes:

  1. Lavande: apaisante et relaxante
  2. Citron: efficace pour remonter le moral
  3. Juniper: apaisant, anti-inflammatoire et relaxant
  4. Menthe: efficace contre les maux
  5. Bergamote: apaisante et efficace contre l'insomnie
  6. Fleur d'oranger: relaxant et régénérant
  7. Romarin: apaisant et hydratant
  8. Tea tree: anti-inflammatoire et antiseptique

Ce qu'il faut prendre en compte

Arôme: Facteur fondamental car il est évident et plus si ce qui est recherché en priorité est d'avoir la maison bien parfumée.

Cela varie dans les goûts, mais il faut prendre en compte qu'il y a des arômes d'une intensité qui doit être diluée dans une quantité plus ou moins grande d'eau.

Parmi les plus populaires, sans aucun doute, la lavande da et aussi la fleur d'oranger ou l'arbre à thé.

Naturel: Lorsqu'il s'agit de produits qui, dans certains cas, entreront en contact avec des zones aussi délicates que la peau, il est essentiel de vérifier qu'ils sont

Les produits chimiques et les additifs sont des facteurs de risque d'irritation ou d'allergies. Comme aspect plus pratique, si le sceau AEBBD (Botanically and Biochemically Defined Essential Oil) apparaît, ce sera un bon symptôme.

Propriétés thérapeutiques: Comme nous l'avons déjà avancé, chacun d'eux a propriétés orientées vers certaines fonctions.

La plante dont elles sont extraites marque les avantages qu'elle aura pour des aspects spécifiques tels que la maison, la peau, les cheveux et même si nous avons un meilleur ou un mauvais état d'esprit.

Container : Il est recommandé qu'il soit assez opaque car la lumière peut endommager ses propriétés.

S'il est en verre, c'est encore mieux car, en tant que matériau, il préserve beaucoup plus efficacement les huiles essentielles.

Le design Ce n'est pas non plus une mince affaire du bouchon puisqu'il a pour mission de le laisser bien fermé.

Des éléments tels que l'oxygène, la lumière ou l'humidité pourraient les détériorer. S'il n'est pas utilisé, il est préférable de le stocker dans un endroit frais et sec à l'abri du soleil.

Arômes doux et durables: Anjou

Comme nous l'avons avancé dans l'introduction, une boîte avec un bon échantillon des huiles les plus répandues, de bonne qualité et très bon marché. En général, dans ces produits, la dépense n'est généralement pas un problème.

Les arômes qu'ils dégagent laissent une excellente impression olfactive et, bien qu'ils soient de petite taille, ils dureront longtemps.

Il suffit d'ajouter un quelques gouttes d'eau diluées pour avoir un arôme garanti pratiquement toute la journée.

Un des aspects à évaluer est que les bouteilles sont assez opaques et se ferment très bien, ce qui garantit une meilleure conservation et une plus grande durabilité.

In au total, nous avons six variétés de parfums: lavande, citronnelle, menthe, eucalyptus, arbre à thé et orange douce.

Il a une grande polyvalence d'utilisation puisqu'il peut être utilisé comme diffuseur, assainisseur d'air ou humidificateur. Idéal, par exemple, pour le mettre sur les petits à la menthe s'ils sont encombrés.

Des arômes doux qui plaisent sans déranger à tout moment. S'il faut toujours l'apprécier quand on est à la maison, maintenant qu'il est encore moins, plus recommandable.

Idéal comme cadeau: Lagunamoon

Dans la même lignée que le précédent, mais avec une plus grande variété de arômes (il apporte 10 huiles) et un prix un peu plus élevé.

C'est toujours un cadeau avec lequel il est facile de frapper, mais, dans ce cas, la présentation de la boîte aide beaucoup à l'utiliser à cette fin.

Comme il est logique, l'intensité des arômes dépend de la plante dont il est extrait, mais, en général, aucun n'est trop fort.

Nous listons les options incluses: huile de coco, orange, coco et vanille , fraise, mangue, pomme fraîche, pêche, ananas, pamplemousse et raisin.

Ce sont des huiles largement utilisées qui vont de l'aromathérapie à la préparation de bougies ou de savons parfumés en passant par des mélanges possibles avec des bombes de bain, des shampooings ou des crèmes.

Option spécifique: Mayjam

Pour ceux qui connaissent clairement leurs préférences ou à la recherche d'une huile essentielle spécifique à utiliser dans un but précis, c'est un produit très approprié.

Une seule bouteille avec une capacité d'arôme d'eucalyptus beaucoup plus grande qui, comme on peut le déduire, est orientée ou, du moins, sera très efficace à des fins thérapeutiques.

Principalement, nous donnons comme exemples le traitement de la congestion ou simplement aider à rendre la respiration plus fluide.

Il peut aussi être une bonne idée d'appliquer quelques gouttes sur l'oreiller avant de dormir pour mieux dormir.

Il a d'autres fonctions plus domestiques et tout aussi pratiques telles que le nettoyage des surfaces de salle de bain et de cuisine.

Grande variété: Beau-Pro

Beaucoup plus de parfums, mais avec moins de capacité. C'est le pari de cette alternative. Pas moins de 20 options en petits flacons de 5 ml.

Il ne faut cependant pas oublier qu'il y aura des arômes divers pendant longtemps puisque les doses sont minimes.

Très approprié pour ceux qui se lassent des arômes et vous aiment changer souvent ou en apprendre davantage sur de nouvelles expériences sensorielles.

En théorie, du moins c'est ce que l'on prétend, ces 20 parfums sont regroupés en quatre habitats (5 pour chacun): glacier, fjords, environnement de verger et paysage verdoyant.

Petit mais efficace: Homasy

Un coffret aux arômes très divers, 16 au total, contenus dans de petits flacons de 5 ml qui donnent beaucoup et sont très agréables que certains les apprécient plus que d'autres.

Le coffret apporte un livret (en anglais) avec des informations très pratiques sur les utilisations possibles ou les mélanges alternatifs entre eux.

Ils sont bien emballés avec une bonne fermeture sur le couvercle et dans une bouteille ambrée qui les protège efficacement des effets de la lumière.

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